Детская неврология

работаем с 1988 года

Альфа-тренинг

Что это?

Технология биологической обратной связи «Альфа-тренинг» позволяет обучиться саморегуляции. Это происходит благодаря тому, что ребенок получает возможность увидеть и услышать, как работает его мозг. Специальная аппаратура измеряет и отображает в электрическую активность мозга в альфа-диапазоне (7-14Гц) в виде звуков и изображений. Нейрофизиологи традиционно связывают альфа-состояние со спокойствием и безмятежностью, в процессе тренинга ребенок приобретает навык сознательного вызывания у себя этого состояния и удержания его.

Какие проблемы это решает?

Альфа-тренинг рекомендован тревожным школьникам, детям с постоянными перепадами настроения, неустойчивой работоспособностью. Он позволяет быстро восстановить силы после интеллектуальной или физической нагрузки за счет более интенсивной и качественной релаксации, избавиться от тревожных мыслей и страхов, снизить проявления агрессии. При комплексном подходе (вместе с ЛФК, массажем, лекарственной терапией, физиотерапией). Альфа-тренинг значительно увеличивает шансы избавиться от головных болей и нормализовать сон.

Как проходит тренинг?

Регистрация электрической активности мозга осуществляется с помощью датчиков, размещенных на голове. Информация от датчиков поступает в прибор, в котором сигнал мгновенно обрабатывается. Затем ребенок получает сигналы о том, в каком состоянии сейчас находится его мозг и реагирует на эту информацию, пытаясь обнаружить и осознать условия при которых может усиливаться альфа-активность: глубокое расслабление мышц, изменение ритма и глубины дыхания, мыслительная деятельность. Это именно те условия, которые помогают научиться приводить себя в состояние покоя и безмятежности. В дальнейшем, после курса занятий, возможно вспомнить это натренированное состояние и удерживать его уже без прибора.


Записаться