КОНСУЛЬТАЦИЯ СОМНОЛОГА

КТО ТАКОЙ СОМНОЛОГ (КОНСУЛЬТАНТ ПО СНУ)?

Детский невролог, который обладает дополнительными знаниями в области консультирования семей по проблемам детского сна.

ЧЕМ КОНСУЛЬТАНТ ПО СНУ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СОМНОЛОГА?

Сначала семья посещает консультацию сомнолога. Если не выявлена соматическая и неврологическая патология, проблемы со сном могут быть связаны с нарушениями формирования циркадных ритмов. Нарушения могут проявляться в виде длительных укладываний, частых ночных пробуждений, короткого сна, фрагментарного и чуткого сна.

Наиболее частой причиной этих состояний являются неправильные действия родителей, которые приводят к следующим проблемам:
  • негативные или неправильные ассоциации со сном у ребенка;
  • нарушение общей продолжительности сна и распределение длительности сна и бодрствования в сутках;
  • неадекватное распределение активности во время бодрствования.
В этом случае сомнолог направляет родителей к консультанту по сну. Необходима кропотливая и длительная работа семьи со специалистом, которая будет продолжаться 1,5 месяца.
Работа родителей с консультантом по сну включает в себя:
  • 4 онлайн-консультации за период сопровождения;
  • онлайн-поддержку и сопровождение врача в мессенджере Telegram — 5 дней в неделю (понедельник — пятница) на протяжении 6 недель;
  • анализ дневника сна вашего ребенка (1 раз в 3 дня);
  • рекомендации по правильному распределению активности во время бодрствования ребенка, разделению главной ассоциации на сон и/или продление сна, обучение ребенка самостоятельному засыпанию.