Кто такой консультант по сну?
Детский невролог, который обладает дополнительными знаниями в области консультирования семей по проблемам детского сна.
Чем консультант по сну отличается от сомнолога?
Сначала семья посещает консультацию сомнолога. Если не выявлена соматическая и неврологическая патология, проблемы со сном могут быть связаны с нарушениями формирования циркадных ритмов. Нарушения могут проявляться в виде длительных укладываний, частых ночных пробуждений, короткого сна, фрагментарного и чуткого сна.
Наиболее частой причиной этих состояний являются неправильные действия родителей, которые приводят к следующим проблемам:
- негативные или неправильные ассоциации со сном у ребенка
- нарушение общей продолжительности сна и распределение длительности сна и бодрствования в сутках
- неадекватное распределение активности во время бодрствования.
В этом случае сомнолог направляет родителей к консультанту по сну. Необходима кропотливая и длительная работа семьи со специалистом, которая будет продолжаться 1,5 месяца.
Работа родителей с консультантом по сну включает в себя:
- 4 онлайн консультации за период сопровождения
- онлайн поддержку и сопровождение врача в мессенджере Телеграм - 5 дней в неделю (понедельник-пятница) на протяжении 6 недель.
- анализ дневника сна вашего ребенка (1 раз в 3 дня)
- рекомендации по правильному распределению активности во время бодрствования ребенка, разделению главной ассоциации на сон и/или продление сна, обучение ребенка самостоятельному засыпанию.
